来月经可以做瑜伽吗？

女性月经呈一块一块的，是不正常的，考虑是淤血，和月经期间受凉或吃了生冷寒凉的食物有关，有时，女性身体淤寒，也会表现出此现象。可以到中医科就诊。生活中注意休息，防止劳累，不要熬夜，多喝水，养成良好的生活习惯和作息规律。

月经周期延长，量多，疼经等都属于月经不调。多数病人是因经期吃了避孕药或者活血的药物造成的。此外，当体内激素水平分泌异常造成子宫内膜不规则脱落也会引发月经周期延长。月经期间，要防止吃一些补气血的东西，比如红糖，红枣等。

西洋参可具有补气养阴、清火除烦、养血生津的功效，正常可用于肺虚久咳、口咽干燥、四肢倦怠等症。经期能喝西洋参茶，但需要注意要适量。西洋参茶虽没有什么副作用，但女性来月经时如喝多了茶可能造成痛经，因此还是建议不要喝太多。

快来月经腰痛，有可能是由以下几个原因造成，比如月经前期受到体内激素的影响，或者是由于盆腔充血，血流速度加快，或者是前列腺素作用，因此造成腰骶部酸痛。如果来月经之后腰痛症状逐渐消失的话，一般就是正常的。就不用特殊治疗。

妇女在月经来潮前表现出乳房胀满，发硬，压痛，重者因轻微震动或碰撞而感到疼痛，这是由于经前体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳房间组织水肿导致的的经期前综合症的表现。这可能是由于经前体内雌激素水平增高导致的的经期前综合症。

来月经之前，下面很些痒可能是霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎的典型症状就是外阴瘙痒，尤其是在月经前期，身体抵抗力下降，阴道酸碱度发生改变，瘙痒症状会更加明显。外阴需要干燥和洁净，内裤应当在日光下暴晒，或者用热水烫，勤换洗。

在女性月经期间，就算是男性戴避孕套，也是不可以进行同房的，不然会造成女性的健康受到影响。究其因，女性表现出性兴奋时，一旦表现出子宫收缩，就会对造成经血表现出逆流，一旦进入盆腔就会诱发子宫内膜异位症的发生，危害性很大。

来月经前肚子疼首先考虑是月经来潮期间的正常生理现象。其次，可能是受凉造成的肚子疼痛。此外，也可能是进食过冷的食物造成的肚子疼。建议：月经来潮期间注意保暖，保持私处的清洁，多吃清淡易消化的食物，防止进食过冷、过硬食物。

正常在月经期间都是不提倡拔火罐的，因为在月经期的时候，女性的身体素质本身就会比较低下，其次在经期盆腔会处于一个充血的状态，拔罐之后可能会造成表现出失血以及腰酸腰痛、小腹疼痛等表现，因此还是在月经期完全结束之后再拔罐。

月经下不来，这应当是气血虚弱造成的，可以去看一下，医生开药调理。病人自己不要盲目吃药，用药不对可能会表现出其他的问题。平时可以多吃点蔬菜水果，但是不可以食用生冷刺激的食物。同时加强锻炼，提高免疫力，减少生病的机会。