哺乳期人流后还能哺乳吗？

哺乳期突然没奶了，可以到正规医院去寻求医生的帮助，经过专业的手段来促进乳汁分泌，在平时也可以让宝宝多吸吮乳房，饮食方面也可以多吃一些汤水类的食物，如豆腐鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，冬瓜排骨汤等。在坐月子期间，除了在饮食方面要吃一些对身体有好处的食物以外，也要多注意

哺乳期期间减肥要保证营养的充足，尤其是蛋白质每日摄入要足量，适当多吃一些牛奶，鸡蛋等食物。想要减肥有效，在生活中还应当注意好多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有的热量不高，对减肥有帮助。在减肥期间，饮食上还可以少吃一些高脂肪，高糖分类的食物，像巧克力，糖果，精细的

哺乳期妈妈由于每人的身体素质不同，第一次来月经的时间也不一样，大部分在生产后10周左右会来第一次月经。卵巢功能没完全康复，月经不规律很多见。不来月经，有排卵也是很正常的事情，因此不来月经也可能会怀孕。1、哺乳期妈妈要注意个人卫生，尤其是坐月子期间，一定要照顾

女性哺乳期可以表现出生理性的闭经现象，因此对于在哺乳期月经的来潮时间，也是有个体差异的，大多的女性在产后半年左右就会来月经，但也有极个别的女性月经来的比较早，也可能月经来的比较晚，甚至整个哺乳期都不会表现出来月经的现象，这些都属于正常的情况，主要和体内的激

哺乳期间来月经很正常。当然，在哺乳期间，多数情况下这段时间不会来月经，只有很少的情况才会来月经。在此基础上，也可以认为这是正常现象，只是说月经期有性生活会有排卵，有可能会怀孕。也就是说，在哺乳阶段，性生活怀孕的风险很大。所以说暂时这个时期需要控制一下性生活

哺乳期吃鱿鱼并不会回奶，但是也需要少吃鱿鱼，因为鱿鱼属于甘凉的食物，在哺乳期食用鱿鱼会影响乳汁的分泌。建议哺乳期还是要多吃些下奶的食物，这样有助于奶量的产出，比如多喝些汤水可以增加乳汁的分泌，像是鱼汤、骨头汤之类的。哺乳期需要注意保证有足够多的睡眠时间，饮

哺乳期涨奶建议应当禁止辛辣刺激的食物，如果严重的话需要做乳腺彩超检查，日常可以按摩配合热敷，饮食上要清淡，预防涨奶最好是让宝宝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨

女性在哺乳期尽量不要喝或少喝绿茶。因为绿茶中含有咖啡因等一些物质，会随着乳汁进入到孩子的体内，对孩子的中枢神经系统导致刺激，不利于促进孩子大脑的发育。哺乳期的女性一定要注意，尽量不要喝含有酒精及咖啡因的饮料，不然会产生严重的后果。此外哺乳期的女性需要控制饮

哺乳期的女性是能吃益生菌的。尤其是对于哺乳期女性表现出消化不良、大便不正常的人群而言，益生菌可以调节肠道内的菌群，并且帮助胃肠道消化，可以缓解因为消化不良造成的腹泻、腹胀等表现。益生菌对宝宝一般是没有影响的，而且对产妇自身也是没有影响的，但是在服用益生菌时

哺乳期间能够喝豆浆，可是留意不必喝太凉的豆桨，溫度要柔和热就能够。豆桨带有丰富多彩的脂肪酸、大豆卵磷脂主要对身体有利的化学物质，人喝豆浆以后能够提升人体的抵抗能力。可是要留意，不能喝过多的豆桨，由于豆桨是偏性凉的食品，假如喝过多，在哺乳期间假如喂母乳，小宝