来大姨妈可以吃橙子吗？

橙子含有橙皮苷，柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，果胶，维生素等，此外也有丰富的糖分，除此之外还有有机酸维生素，可以调节人体新陈代谢。尤其对老年人及心脑血管疾病病人十分友谊，能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞的生长。但是由于橙子中含有大量的糖分，因此不太适合糖尿

怀孕期内是能够适度吃某些橘子的。橘子中带有丰富多彩的胡罗卜素，其在身体消化吸收后能够变化为维他命A。维他命A又叫视黄醇，能够推动眼球黑色素体细胞的产生，预防夜盲症，有益于胎宝宝眼睛视力生长发育。橘子中带有的纤维材料，能够推动肠胃肠蠕动，预防严重便秘，进而有益

怀孕多吃橙子不好，适量即可。橙子中丰富的维生素C和胡萝卜素，维生素C可以增强孕妇免疫预防感冒，还可以促进铁元素的吸收预防贫血，胡萝卜素在经过人体消化吸收后会转变成维生素A，具有促进胎儿视力发育。橙子微酸，食欲不好的孕妇适当进食可以增强食欲，如果进食过多容易造

怀孕期间吃橙子的好处还是比较多的，首先橙子中含有的酸性物质可以缓解孕期恶心、呕吐等不适的症状。其次橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素、果胶等营养成分，具有健脾开胃、止咳化痰、清肠通便、宽胸降气、降血脂等功效。在怀孕期间适量食用橙子，不仅可以

产妇能吃橙子。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高。产妇食用可补充丰富的蛋白质和维生素，有利于产后恢复。橙子还含有橙皮素，有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛、增进食欲、助消化、预防便秘等功效。产妇不

橙子富含维生素C，儿童咳嗽时可以适当吃一些橙子，但要小心不要太冷。同时，他们应当注意休息，多喝水，吃清淡的食物，不要吃刺激性食物，如油腻、油炸和辛辣的食物。观察他们一段时间。如果有必要，他们需要去医院进行体检。此外，还可以服用镇咳祛痰药物，如京都念慈川贝皮

慢性胃炎伴糜烂的病人不宜食用橙子，因为橙子刺激性比较强，食用后容易造成胃酸分泌增多，而加重病情。患病期间，病人尽量以清淡易消化的食物为主，防止食用一些寒凉辛辣刺激性的食物和坚硬不易消化的食物，同时还要确保每日三餐规律饮食，防止暴饮暴食，防止过度饥饿，防止吸

儿童咳嗽一般能吃橙子。橙子中含有的营养成分是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，正常能够促进病情恢复。但是在吃橙子的时候，也要防止一次性吃得过多，不然有可能会造成身体表现出了上火的现象。如果宝宝表现出了咳嗽的现象，平时还要注意补充水分，此外也要防止吃一些辛

病人在月经来潮期间是可以考虑吃橙子的。橙子并不是寒凉性的水果，而且吃橙子可以为病人补充充足的维生素c，同时还能够为病人补充糖分，如果没有痛经以及血糖增高，是可以考虑多吃一些的。在月经来潮期间，除了橙子之外，橘子，火龙果，苹果等都是能吃的。但香蕉，梨，西瓜等

胃炎病人不宜食用橙子，虽然橙子含有丰富的营养，但是橙子属于酸性食物，可能慢性胃炎病人吃橙子，会造成胃酸分泌增多，加重胃炎症状，因此加重病情。有胃炎的病人要防止进食酸性食物，刺激胃酸分泌，加重病情。同时也不要进食寒凉食物，比如：冰棍，雪糕等。平时要养成良好的