乳腺增生患者不能吃咖啡、可可、巧克力等含黄嘌呤的食物，不能饮酒，不能吃蜂蜜、快餐食品、肉类、葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物，应少吃油炸、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类、粗粮，保持性生活和谐，多运动，定期复查。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的发生与内分泌功能紊乱密切相关，而饮食是影响内分泌的重要因素之一。以下是乳腺增生不能吃的东西：
1.咖啡、可可、巧克力等食物：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2.饮酒：饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3.蜂蜜：很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品，谨慎服用。
4.快餐食品：有很多方便食品中都含有大量的盐分，过量食用不仅会造成增生，还会使乳房胀痛。
5.肉类：美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。
6.葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物：这类食物会刺激人体内分泌失调，所以，应尽量少摄入。
总之，乳腺增生患者在饮食上应注意清淡，少吃油炸、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。最重要的是要做到定期复查。
