按摩丰隆穴、中脘穴、天突穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位，可辅助祛痰，若症状严重，需及时就医。按摩时需注意力度适中，特殊人群应在医生指导下进行。
通过按摩穴位可以有效祛痰，以下是一些常用的穴位：
1.丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1横指。按摩丰隆穴可以祛湿化痰，和胃气，促代谢，具有保健和缓解咳嗽、咳痰等症状的作用。
2.中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。按摩中脘穴可以和胃健脾，降逆利水，具有调理脾胃、祛湿化痰的功效。
3.天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩天突穴可以刺激气机，促进津液输布，从而达到化痰止咳的效果。
4.肺俞穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩肺俞穴可以调补肺气，补虚清热，具有解表宣肺、肃降肺气的作用，从而缓解咳嗽、气喘等症状。
5.脾俞穴：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿，化痰止咳，对于脾虚湿盛引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果症状较为严重，建议及时就医。此外，按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位，同时还可以配合艾灸、拔罐等方法，以增强疗效。
在按摩穴位的过程中，如果出现不适或症状加重，应立即停止按摩，并咨询医生的建议。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，按摩穴位时应格外小心，最好在医生的指导下进行。
