骨折后多吃富含维生素C和K的水果有助于恢复，同时应保持均衡饮食，特殊人群需注意水果摄入量。
骨折后多吃一些水果有助于恢复，以下是一些相关建议：
1.富含维生素C的水果：维生素C对于骨折的愈合至关重要。柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。
2.富含维生素K的水果：维生素K可以帮助血液凝固，对于骨折后的恢复也很重要。绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、西兰花等蔬菜中含有丰富的维生素K，同时这些蔬菜也适合骨折患者食用。
3.其他水果：除了以上两种水果，其他水果也可以为身体提供所需的营养物质，如香蕉、梨、苹果等，可以根据个人口味选择。
需要注意的是，水果虽然对骨折恢复有一定帮助，但不能替代药物治疗和合理的饮食。在骨折恢复期间，还应遵循医生的建议，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，以促进骨折的愈合和康复。
此外，对于特殊人群，如糖尿病患者，在选择水果时应注意控制摄入量，因为某些水果可能含有较高的糖分。同时，对于胃肠道不适或消化不良的患者，应选择易消化的水果，并避免食用过多生冷水果。
总之，水果是健康饮食的重要组成部分，适量摄入富含维生素C和维生素K的水果对于骨折恢复有一定的帮助。但在骨折恢复期间，还应注意饮食的均衡和多样化，以满足身体的营养需求。如果有任何饮食方面的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
