站久或走久后膝盖疼可能是正常的，也可能是关节炎、半月板损伤等疾病的症状，持续或加重需就医。
站久或走久后膝盖疼可能是正常的，但也可能是某些疾病的症状。以下是对这个问题的具体分析：
1.正常情况：
长时间站立或行走会增加膝盖的负担，尤其是对于那些经常进行体力活动或站立工作的人。这可能导致膝盖周围的肌肉、韧带和关节囊疲劳，引起疼痛。
不合适的鞋子也可能影响膝盖的支撑和稳定性，增加疼痛的风险。
随着年龄的增长，膝盖的软骨可能会变薄和磨损，导致更容易出现疼痛。
2.异常情况：
关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等疾病会导致膝盖炎症和疼痛。
半月板损伤：半月板是膝盖内部的弹性结构，损伤可能导致疼痛、卡顿或肿胀。
韧带损伤：膝盖的前后交叉韧带或侧副韧带损伤可能引起疼痛和不稳定感。
髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）下的软骨软化，也会导致膝盖前部疼痛。
其他问题：感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能影响膝盖的健康。
如果膝盖疼痛持续存在、加重或伴有其他症状，如肿胀、畸形、僵硬、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
为了减轻膝盖的疼痛，可以采取以下措施：
休息：避免长时间站立或行走，给膝盖足够的休息时间。
运动：适度的运动可以增强膝盖周围的肌肉，提高膝盖的稳定性，但要避免过度劳累和高强度的运动。
物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛和减轻炎症。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和控制炎症。
矫正姿势：保持正确的站姿和行走姿势，减轻膝盖的压力。
选择合适的鞋子：穿着合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、肥胖者、运动员或有膝关节病史的人，膝盖疼痛可能更常见或更严重。他们可能需要更密切的监测和个性化的治疗建议。此外，一些潜在的疾病可能需要更具体的治疗方法，如药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
总之，站久或走久后膝盖疼并不一定意味着有严重的问题，但也不能忽视。如果疼痛持续或加重，最好咨询医生的意见，以便进行准确的诊断和适当的治疗。早期诊断和治疗可以帮助缓解疼痛，保护膝盖的健康。
