青少年膝盖疼可能由生长痛、外伤、炎症、代谢性疾病等引起，也可能是白血病、恶性肿瘤等严重疾病的信号，需及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。
青少年膝盖里面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生长痛：青少年在生长发育过程中，骨骼生长迅速，可能会导致膝盖周围的肌肉和韧带牵拉，引起疼痛。这种疼痛通常发生在夜间或运动后，休息后可缓解。
2.外伤：膝盖受到外力撞击、扭伤或摔伤等，可能导致膝盖内部的组织损伤，如半月板损伤、韧带拉伤等，从而引起疼痛。
3.炎症：膝盖滑膜炎、髌骨软化症等炎症性疾病，可导致膝盖疼痛、肿胀和活动受限。
4.代谢性疾病：青少年中，一些代谢性疾病如佝偻病、骨质疏松等，也可能引起膝盖疼痛。
5.其他原因：髌骨脱位、膝关节炎、感染、肿瘤等也可能导致青少年膝盖疼痛。
需要注意的是，青少年膝盖疼痛也可能是一些严重疾病的信号，如白血病、恶性肿瘤等。如果疼痛持续时间较长、程度较重、影响正常活动，或伴有其他症状，如发热、关节肿胀、皮肤发紫等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解膝盖疼痛：
1.休息：让孩子减少活动，避免长时间站立或行走，多休息。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.佩戴护膝：佩戴合适的护膝，提供支撑和保护。
5.注意保暖：避免膝盖受凉，尤其是在寒冷的天气中。
6.合理运动：鼓励孩子进行适量的运动，但要注意运动方式和强度，避免过度劳累。
总之，青少年膝盖疼痛需要引起重视，家长应密切观察孩子的症状变化，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意孩子的营养均衡，保证充足的睡眠，也有助于促进骨骼健康。
