青少年焦虑症能否自愈取决于具体情况，一般可通过自我调节、家庭支持和社会支持等方式缓解，但如果持续存在或加重，需寻求专业帮助。
青少年焦虑症是否能自愈，需要根据具体情况来判断。一般来说，青少年焦虑症可以通过以下方式自愈：
1.自我调节：青少年可以通过调整自己的心态、生活习惯和思维方式来缓解焦虑。例如，通过深呼吸、冥想、运动等方式来放松身心，避免过度紧张和压力；保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等；学会积极思考，避免过度消极和自责。
2.家庭支持：家庭是青少年成长的重要环境，家长可以通过给予孩子足够的关爱、理解和支持来帮助他们缓解焦虑。例如，家长可以与孩子进行沟通，了解他们的内心感受和需求，给予鼓励和肯定；创造良好的家庭氛围，让孩子感受到安全和温暖。
3.社会支持：青少年可以通过与朋友、老师或其他社会成员进行交流和互动来缓解焦虑。例如，与朋友分享自己的感受和困惑，寻求他们的建议和支持；与老师进行沟通，寻求帮助和指导。
然而，需要注意的是，青少年焦虑症也可能会逐渐加重，如果不及时治疗，可能会对青少年的身心健康造成严重影响。因此，如果青少年的焦虑症状持续存在或加重，建议及时寻求专业医生的帮助。
总之，青少年焦虑症是否能自愈需要根据具体情况来判断。一般来说，通过自我调节、家庭支持和社会支持等方式，青少年可以缓解焦虑症状。但是，如果焦虑症状持续存在或加重，建议及时寻求专业医生的帮助。同时，家长和老师也应该关注青少年的心理健康，及时发现问题并给予帮助和支持。
