酸性食物主要包括牛羊肉、禽肉、谷物、蛋黄、白米、虾、面包、啤酒、蚕豆、花生等，中医认为春天大部分人会出现肝阳上亢的情况，此时进食大量酸性食物容易损伤脾胃，建议人们控制酸性食物的摄入。碱性食物包括红豆、萝卜、洋葱、番茄、橘子、草莓、菠菜、葡萄、海带、柠檬、青梅等。人平时应该保持膳食的多样化，不宜偏食或者挑食，应该保持定时定量用餐的习惯，进食后可以进行简单的锻炼，促进胃肠道蠕动。
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人体酸碱性怎么测？
2025-07-23
人体的酸碱性可以测动脉血气分析。动脉血气分析，包括ph值。正常人的动脉血气分析，ph值在7.35到7.45之间。如果平常没有什么症状的话没有必要测这些，如果表现出酸碱平衡紊乱，大多数都是比较严重的疾病造成的。正常人一般都是正常的。
酸碱性ph值是多少？
2025-07-23
人体的体液中的pH值处于7.35-7.45之间，很多人都会因为个人的身体状况以及生活习惯而造成身体pH值发生变化，继而引发内分泌失调、脏腑功能降低或者衰弱的疾病，造成身体里面的怕pH值下降到7.35甚至以下，因此病人的身体状况都是处于亚健康的状态。尿酸检测时可以检测出身
酸碱性食物有哪些呢？
2025-07-23
酸碱性食物分为酸性食物以及碱性食物：酸性食物是指富含蛋白质的食物经过体内消化后最终形成碳、硫或盐等形成酸留在体内，包括牛羊猪、谷物、蛋黄、虾及啤酒等；碱性食物是指经燃烧后所得的化学成分中含有钾、钠或钙等元素，溶在水里形成碱性溶液的食物，包括豆腐、黄瓜、
