高血压可以吃海鱼吗

　　有高血压的人是否能吃虾和海鱼需根据具体情况进行分析。　　高血压的人日常应避免进食高脂肪、高盐的食物，虾和海鱼中的脂肪和钠盐含量较低，如果患者对以上食物不过敏，一般可以适量进食。虾中含有优质蛋白和矿物质，海鱼的营养也比较高，含有维生素A、碘、钙等，高血压

感冒即上呼吸道感染。上呼吸道感染是否能吃海鱼，通常与实际情况有关。如果机体免疫力较强，对海鱼不存在过敏的情况，处于上呼吸道感染恢复期，不适临床症状消失，此时病情相对较轻，通常能适量吃海鱼，但需避免过量吃。如果机体免疫力较为低下，对海鱼存在过敏的情况，处于上

高血压能适量吃海鱼，但不能过量吃。高血压患者平时要以低盐低脂的饮食为主，避免过度劳累。

怀孕一般是可以吃海鱼的，海鱼中含有大量的蛋白质、矿物质，可以提高孕妇的抵抗力，同时海鱼中还含有DHA，能够促进胎儿大脑的发育。其次适量吃海鱼，还可以调整孕妇的口味，增强食欲，不过孕妇要注意海鱼的选择，最好是吃鳕鱼、三文鱼以及带鱼等海鱼，避免吃没有烹饪熟透的海

怀孕一般是可以吃海鱼的，海鱼中含有大量的蛋白质、矿物质，可以提高孕妇的抵抗力，同时海鱼中还含有DHA，能够促进胎儿大脑的发育。其次适量吃海鱼，还可以调整孕妇的口味，增强食欲，不过孕妇要注意海鱼的选择，最好是吃鳕鱼、三文鱼以及带鱼等海鱼，避免吃没有烹饪熟透的海

对于单纯性、患病程度轻的高血压患者，可以少量吃海鱼，因为海鱼脂肪少，且富含多种微量元素，有助于提高机体免疫力，少量摄入不会造成血压波动。而对于病情严重的高血压患者，如并发肾病、高尿酸血症者，则不可吃海鱼，易加重肝肾负担，不利于疾病的治疗；建议此类患者吃淡水

女性在怀孕期间可以吃海鱼。海鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养物质，具有益智健脑等功效，孕妇在进食海鱼后可以起到降低血液中的胆固醇含量、抑制血小板的聚集、减少动脉粥样硬化等作用，还可以起到增加血管的弹性、提高机体的免疫力等作用，对孕妇

高血压能否吃海鱼要根据情况进行判断。高血压患者还需要控制钠盐的摄入，以免出现水钠潴留的现象，会影响血压的控制。

大部分海鱼都是高嘌呤食物，一般不建议痛风患者食用。痛风患者日常除了不能吃海鱼，还要避免食用动物内脏、肉汤等高嘌呤食物。建议患者增加饮水量，每天保持在2000ml以上，有助于促进体内尿酸排出。

正常来说，怀孕初期的孕妇是能吃一些深海鱼的。但是我们不提倡一口气吃太多，适量就好。因为深海鱼里面含有丰富的蛋白质，能够提供很好的营养。怀孕初期的孕妇需要多吃一些营养丰富的食物。