吃什么容易消化的食物？

长时间消化不良首先要考虑器质性胃肠病可能性，如胃溃疡、十二指肠溃疡，黏膜形成溃疡还有周边黏膜炎症充血明显，会造成胃黏膜吸收消化功能下降；其次慢性胆囊炎症、慢性胰腺炎，造成促进食物消化的胆汁、消化酶减少也会造成消化不良。然后病人长时间缺乏适量运动，活动量少也

改善肠胃消化功能可以采取食疗的方法，吃一些有助于肠胃消化的食物，比如小米粥或者山药粥等可以起到促进肠道蠕动，改善肠胃功能的作用，不过在日常肠胃消化功能表现出了异常的现象，还可以尊重医生的指导，服用调理肠道的药物进行治疗，比如吗丁啉或者保和丸。

消化不好可以经过饮食调理和药物疗法来进行治疗，病人在饮食方面要规律饮食，忌暴饮暴食，同时要防止食用生性寒凉、油腻、辛辣刺激性的食物，建议少食多餐，有利于改善消化不良的症状。如果病人存在消化系统的相关疾病，需要先治疗原发病，那么消化不良的表现为会有所好转。

消化不良不会有肥胖表现的，因为消化不良是由于吸收消化出了问题，那么营养成分就不能很好的吸收，因此消化不良的人群绝大部分是属于比较瘦弱的状态。这个情况一般有很多的症状表现，比如说有进食后的恶心，腹胀，呕吐，反酸，嗳气，腹泻等等情况，要注意是否有幽门螺旋杆菌感

消化不好主要是胃部疾病和肝脏的疾病造成的情况。首先是要经过服用健胃消食和促进胃肠蠕动的药物来进行治疗，帮助消化吸收，如果效果不明显，就需要做肝脏的检查，排除肝脏疾病所造成的情况，如果发现有肝炎存在，及时进行治疗，就能够恢复正常的消化功能。

胃疼，饿的时候胃疼，饭后胃胀气这个是属于一个浅表性胃炎造成的多见，中医见于脾胃湿热造成的。这个可以服用中药进行治疗，健脾益气养胃，除湿清热，理气消胀为主，可以使用小柴三仁汤加减，或者是平胃散、四君子汤加减。

首先要注意饮食方面一定要清淡，吃一些容易消化的食物，一定要注意忌口，不要吃过于油腻油炸的一些垃圾食品，还有就是在饭后要适当的做一些运动，比如说饭后一小时之后可以适当的满足，或者是打太极拳，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果便秘比较严重的话是可以适当的服用一些促进胃

肚子胀不消化多是由于肠道菌群失调造成肠道蠕动缓慢所造成的现象，还可能是由于进食了一些难以消化的食物，又或者是肠道疾病所造成的，例如胃炎、胃溃疡、肠梗阻等症状，病人可以及时到医院进行肠道镜检查，进一步确诊病因后对症治疗，在药物选择上可以服用奥美拉唑、西沙必利

建议：多食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、猕猴桃等，补充您体内的维生素及纤维素。若您的症状未得到缓解，您可以服用促进胃肠蠕动药物。除此以外，您还可以顺时针按摩腹部、多饮热水或蜂蜜水。

患有肠胃炎和消化不良的患者是可以适量的吃红薯的，因为红薯有消食、化积的作用，而且富含膳食纤维，含有多种维生素，也有养胃的作用。但是红薯不可以多吃，因为红薯不是特别容易消化，如果吃的过多，有可能会影响肠胃炎的治疗，加重大便次数增多、腹痛、腹胀等表现。有肠胃炎