薏仁红豆粉能减肥吗？

病人在哺乳期间一般是不提倡喝红豆薏米水的，虽然红豆有补气血的作用，但薏米是属于寒凉性的食物，吃了之后是有可能会造成病人表现出腹泻或者是胃胀等表现的，这样就会影响孩子吃奶了，非常不利于孩子的生长发育，病人可以等到断奶之后再喝红豆薏米水，这样能够起到排除体内湿

女性在哺乳期间能吃薏仁，薏仁中含有大量的矿物质、维生素、植物纤维素、植物蛋白等营养成分，它具有排湿的效果，如果在宝妈使用之后，宝宝并没有表现出明显的不舒服的表现化是能吃的。薏仁还有抗病毒的功效，可以预防感冒的发生。

薏仁具有活血化瘀，止血凉血，消肿止痛的功效。可用于治疗女性月经不调，经期黑血，经期腹痛，经期色淡，崩漏，白带异味，外阴瘙痒，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等。可抗衰老，抗氧化，清除色素沉淀，使皮肤变得光滑，增减少皱纹的形成，祛除色斑，晒斑，蝴蝶斑，老年斑，痤疮

红豆薏仁有一定的减肥功效。这两种药物具有利尿，去除体内湿气功效，经常服用有利于减少脂肪堆积的症状，防止造成肥胖的发生，对减肥有一定的益处。正在减肥的病人应当注意应节制饮食，养成爱锻炼的习惯，不要暴饮暴食，不要进食油腻性较大的食物，在吃食物时应细嚼慢咽，多吃

红豆有明显的利水消肿的功效，还可以健脾和胃，薏苡仁具有健脾祛湿的作用，红豆和薏米一起熬粥，健脾益胃，祛湿消肿的功效更好。能增强人体的消化功能，增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。经常食用红豆薏米粥，有强健脾胃的功能，帮助人体利水消肿，有力于人体消肿减肥。红

赤小豆薏仁水是可以减肥的。赤小豆和薏仁都是可以有效的实现祛湿消肿，针对水肿型肥胖的情况是非常有效果的，不过不能长时间的使食用薏米，因为薏米是属于寒性的，对女性是会有一定的影响的，长时间使用可能会造成表现出不孕的可能。应该选择健康的安全的减肥方法。

绿豆可和薏米同煮。原料:绿豆，薏米，百合，冰糖，水适量。绿豆芽用冷水浸2小时，放入汤锅内加水，煮至绿豆熟，转小火，再放入薏米煮，约半小时后加入冰糖调味，最后飘入百合片。具有清热解毒，祛风除湿，利尿，益肺化脓，健脾强身之功效。绿豆芽富含多种维生素、钙、磷、铁等

红豆薏仁泥可以去湿气。红豆、薏仁米是临床上比较多见的中药食材，这两种食物一起食用，能够起到健脾祛湿的功效，但是需要长期的服用，效果才会明显，因为食疗比较慢。如果湿气比较严重，可以选择去湿气的中药调理效果比较好，比如人参健脾丸、参苓白术散、平胃散等。能够改善

月经期间不提倡饮用，因为芡实红豆薏米是属于寒冷和活血的食物，容易造成月经量大和痛经的现象，等月经结束后再喝比较好。月经期间可以适当饮用红糖水，温补类的食物也能吃。浓茶、咖啡以及冷冻类的饮料也不提倡饮用。

红豆为中药中的赤小豆，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除的功效；芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效；薏苡仁具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨的功效；三者一起泡茶能够起到健脾益胃、利尿消肿、补肝益肾的目的；可以用于脾胃虚弱，