经期恶心是怎么回事？

月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促

在月经期间可以适度的跑步运动，但是要尤为注意的是不能太过度，不要长跑，可以稍微的慢跑或者慢走。时间不要太长，这样既可以锻炼身体，增加耐力，又能避免月经带来不正常的影响。在女性来大姨妈时做一些合时宜的运动是很好的。这段时间由于例假的原因，导致女生抵抗力下降，

月经期间并不属于黄体期，月经期也不属于排卵期。一般来说，排卵日是在下次月经来潮的14天，排卵期是在排卵日的前三天后四天，女性一般分为排卵期，月经期，黄体期。但是如果女性表现出要经周期紊乱的话，是没有办法准确判断黄体期，排卵期的。在月经刚结束的时间内进行性生活

月经期间并不属于黄体期，月经期也不属于排卵期。一般来说，排卵日是在下次月经来潮的14天，排卵期是在排卵日的前三天后四天，女性一般分为排卵期，月经期，黄体期。但是如果女性表现出要经周期紊乱的话，是没有办法准确判断黄体期，排卵期的。在月经刚结束的时间内进行性生活

女性在月经期是能喝蜂蜜的。蜂蜜含有钾、镁、钙、铁、磷等矿物质及各种维生素，还含有氨基酸、酶、有机酸等，可满足经期女性所需的能量及营养需求，可调节胃肠功能，促进食欲、缓解便秘。蜂蜜水还能促进心情愉悦，缓解经期抑郁症状等作用。在经期适量喝还是可以的，但不提倡喝

女性经期能吃杨桃。杨桃含有丰富的糖累迅速补充经期女性能量。杨桃中大量的有机酸可以调节肠胃，促进消化增强月经女性食欲。杨桃富含水分能够生津止渴排毒散热。并且含有丰富的维生素可以有效提高经期女性抵抗免疫能力，有效预防月经不正常和调节内分泌，含有的蛋白质可以补充

生理期是能够开展抽血化验查验的。假如是查验新项目少，考虑到抽血化验查验所抽出来的血条都不过多，因而都是能够的。假如是要常规体检或是查验新项目许多，抽血化验量很大，不提议抽血化验查验。由于女士在生理期处在这种失血过多的情况，人体抵抗能力较弱，会比平常更为孱弱

首先在月经期是女性排除脱落的子宫内膜及宫颈粘液、阴道分泌物的过程，女性宫颈粘液栓有防止细菌自阴道自下向上感染的作用，在女性月经期宫颈粘液栓作用减低，如果此时发生性行为，则发生女性盆腔感染的可能性大大增加。建议防止在经期同房，若已经在经期同房后，建议及时用清

女生在月经期间能吃一些温性的水果，比如苹果，榴莲，石榴，木瓜，桂圆，葡萄等水果都是可以适当的吃一些的，在月经期间女生不能吃冰凉的，刺激的食物，冰冷的食物容易造成痛经。女性在月经期间可以多吃一些红枣，贫血的女性吃红枣可以起到快速补血的作用，女生如果有痛经的话

经期刚来同房了，首先需要做好外阴部位清洁卫生，保持干燥，勤换内裤，而且需要穿棉质的、透气性良好的内裤。经期同房非常容易发生妇科疾病，包括子宫内膜炎，或者盆腔炎，子宫内膜异位症等等，需要注意尽量防止。1.经期刚来同房了，做好清理措施以后，建议不要再次在月经期间