经期头晕是什么原因引起的？

月经期间是可以洗外阴的，因为月经一般要持续3到7天左右，若是炎热的夏天的话，由于长期的捂着卫生巾很容易造成外阴的瘙痒，可以每天用温开水清洗，但是一定不要洗阴道里面，防止造成感染，此外在经期还要注意多保暖，多喝温开水，多休息，不要过度的劳累，还要禁止性生活，避

在月经期间可以适当的进行跑步，但是防止剧烈的运动，月经期间应当注意休息，防止劳累，防止着凉，注意经期的卫生。月经期间可以多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、瘦肉等。在月经期间表现出痛经的情况，可以选择腹部贴暖宫贴以及使用热水袋进行热敷，如果疼痛不能缓解，也可

月经期不宜吃薏米。薏米性寒凉，经期吃薏米，容易使身体冷虚，造成痛经。女性在经期尽量不要吃薏米，薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等，不适合经期食用。经期宜多喝点小米粥或白开水，不要碰冷水，不要吃冷饮。经期身体抵抗力低下，容易受凉感冒，所以一定要注意

在月经期间也是能吃苹果的。苹果的营养价值相对来说还是比较均衡的，里面含有一定量的微量元素和维生素，吃了以后可以增强身体的免疫功能，而且还可以起到促进肠道，缓解便秘的作用。女生的月经不会产生影响，因此在月经期间能吃苹果。月经期间尽量少吃生冷和刺激性的食物，也

病人在月经期的后几天又表现出出血，首先要看一下是否服用了活血化瘀的药物，或者是吃了寒凉性的食物，或者是是否由于受凉造成的，如果排除这些情况，现暂时观察就可以，偶尔一个月的月经不调有可能是周围环境造成的，暂时先不用担心，但如果连续三个月都表现出这种情况，再去

正常的月经期在2~8天，月经量在5~80毫升之间。一次月经量少于5毫升或者经期少于两天称为月经量过少。40岁的女性表现出了月经量少的症状，建议做个性激素六项检查看一下卵巢的功能，这种情况不排除卵巢早衰造成的。还可以经过B超、输卵管造影宫腔镜等检查确定一下子宫和卵巢的

女性的正常月经出血时间应当是在3~7天，若是感觉自己的月经淋漓不尽，很有可能是子宫的止血功能不是特别好造成的，比如若是存在体内激素水平的一些紊乱就有可能会表现出子宫的功能性出血，一般需要医院做一个B超的检查看一看子宫内膜厚度，然后根据检查的结果经过使用止血的药

在月经后的第一天有性生活，一般来说，不会怀孕，这几天不会排卵是安全期，在性生活的安全期怀孕是很低的。如果计划要孩子，在这种情况下，可以在排卵期做爱。一般月经周期规律，月经周期在2830天之间，在月经潮前14天左右，这几天都是排卵期，可以合理安排性生活，怀孕的概率

月经期同房可能带来的不良后果主要包括：1、容易因为性生活的刺激造成盆腔组织发生严重的充血现象，造成腰痛、下腹部坠痛不适。2、病人容易表现出月经淋漓不尽、月经出血量增多等月经异常的表现。3、有可能诱发体内产生抗精子抗体。抗精子抗体的产生，是造成女性不孕不育症的

女性表现出月经颜色淡红色原因可能如下。一，有贫血的女性由于全身血容量不足，会产生颜色变浅。二，要是女性的内分泌系统产生了问题，会使得了月经颜色变浅，可能和体内的雌孕激素或是黄体生成素有关。三，可能是存在妇科炎症，例如子宫内膜炎，宫颈炎等，炎性的渗出物分泌增