1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,避免败血症,而且是天然抗氧化剂。
脑溢血病人,若无糖尿病,可食用多种水果,建议多吃季水果,新鲜水果,病人平时可多吃些香蕉、苹果、火龙果等,因为其中的某些物质可使大便畅通,但不宜多吃榴莲、牛油果等高热量水果。多吃富含维他命C的水果,多见的有葡萄、橙子、菠萝、西红柿等,还能吃一些像大豆类的食物
酒后头晕可以选择吃西瓜,西瓜这种水果,它是能够清热解火的,而且它能够让酒精迅速的变成水随着尿液直接排出来,再有吃葡萄,葡萄含有的酒石酸比较多,这种成分能够跟乙醇相互的作用,因此也能够达到解酒的效果,再有就是柚子,西红柿这些水果都很不错。
脑梗塞的病人可以适当食用具有活血化瘀功效的水果,如西红柿、山楂、菠萝等。其次,您也可以多吃猕猴桃,其中含有的抗氧化物质可以很好地改善血液流动,预防血栓形成。病人也可以适当食用草莓。
腰突症病人做了手术之后,可以适当的吃一些维生素含量较为丰富的水果,例如猕猴桃、苹果等;也能喝一些奶类等补充体内的钙等。在平时还应当注意做到伤口的清洁干燥,避免发生伤口感染。
更年期能吃的水果非常多,如枣子、山楂、香蕉、苹果、桔子、桑椹、蘑菇、卷心菜、西红柿、胡萝卜、菠菜等。更年期的女性会表现出月经失调,毛细血管舒缩的病症,头痛,头昏,心慌气短等表现。多吃水果对人的身体有很好的调节作用,水果富含人体必需的维生素、糖类、蛋白质、矿
平常吃的新鲜水果,生理期全是能够适当吃的,可是留意不必一次吃过多,特别是在是消化道作用原本就不太好的女士,生理期女士的抵抗能力自身就降低,胃肠作用也不太好,吃过多的新鲜水果非常容易导致肚胀、拉肚子等不适感病症。能够适当吃些:iPhone、桔子、橘子、弥猴桃、榴莲
女性在来月经期间,忌食生冷、辛辣刺激之品,所以,太过寒凉的水果,或者是性偏凉的水果,原则上都不能吃,因为食用之后可能会导致腹痛的情况,严重者腹泻或者是使月经推迟或突然月经停止的可能,伴有面色苍白等。比如说西瓜、梨、香蕉、香瓜、甜瓜、柚子、柿子、椰子、李子、
女性更年期的女性能够多吃蛋填补优质蛋白质或是是维他命D,新鲜水果层面能够多吃,例如酸枣、山楂果、香蕉苹果、苹果、桔子、桑葚、平菇、青菜、番茄、红萝卜、西兰花、等,由于这种食材能安眠降血压、防缺铁性贫血、保持神经系统身心健康、促消化、防止头昏、头疼和记忆力衰
绝大多数女士在月经期能够吃苹果,大多数新鲜水果含有复合维生素、碳水化合物、葡萄糖、柠檬酸、膳食纤维素、营养元素主要营养元素。女士在月经期能够吃苹果,能够填补复合维生素,提高人体免疫能力。能够吃红苹果、桔子、榴莲、香蕉苹果、哈蜜瓜等性偏性温新鲜水果。少吃梨、
大多数女性在月经期间能吃水果,大多数水果富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、微量元素等多种营养成分。女性在月经期间能吃水果,可以补充多种维生素,增强身体免疫力。能吃苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜等性偏温性水果。少吃梨、西瓜、菠萝等偏寒凉水果,