晚上睡觉老是口干是怎么回事?

梁俊雄 2025-06-27 08:01:48 1

晚上睡觉常有口干现象,一般有饮食和生活习惯。比如说,晚上吃的食物太辛辣刺激或者太肥、太甜、太油腻。或长时间有抽烟、饮酒、喝茶的习惯,属于不健康的生活习惯和饮食造成的口干。对于这种情况,建议戒烟限酒,多吃水果蔬菜,晚餐多喝水。

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