热敷可以减轻腰肌劳损吗？

　　患者出现坐骨神经疼痛，同时伴有腰肌劳损，要积极的进行相关的治疗，其实两个病不是一种。一般患者出现腰肌劳损，主要是由于患者从事一些重体力劳动，出现坐骨神经疼痛表现为神经根出现压迫。让患者要卧床休息，可以减轻腰部的疼痛，同时患者也会减轻坐骨神经疼痛。口服一

　　腰肌劳损在门诊也是比较常见的疾病，主要就是由于各种外伤或者久坐、寒冷等引起腰部肌肉损伤导致腰痛，腰肌劳损或者肌肉损伤导致的腰痛治疗主要是以保守治疗为主，主要是去除诱因：1、在夏天要注意避免空调直吹或者避免进入温度比较低的地方；2、防止腰部外伤或者不当姿势

　　治疗腰肌劳损不存在最好药物，只是改善症状缓解疼痛，是一种辅助性的治疗方法。由于腰部肌肉劳损与重体力劳动及受凉有一定关系，治疗主要是多注意休息，加强腰部肌肉锻炼，增强腰部稳定性。只是当腰部肌肉劳损疼痛剧烈，影响正常弯腰及活动时，再考虑口服药物治疗。目前比

　　腰肌劳损可以引起疼痛和患者长期弯腰后无法站直的现象。针灸可以疏通经络、调和阴阳、行气活血，对腰肌劳损所引起的一切症状针灸都可以起到改善的作用。所以临床上，腰肌劳损可选用针灸治疗，对于工作比较紧张的患者可选用埋线治疗，因为埋线也是一种长效的针灸。

　　判断腰肌劳损可以根据有无腰部疼痛、酸胀、麻木等表现进行初步判断，腰肌劳损后在过度劳累或腰部负重的情况下会表现出腰部肌肉疼痛的症状，疼痛在劳累后加重，休息时可以减轻。发生腰肌劳损后可以采取理疗、针灸、按摩等方法缓解症状，防止腰部过度负重。

　　对于腰肌劳损的判断，主要是根据患者的临床症状和查体来发现的。如果说患者有反复发作的腰部两侧肌肉的酸胀疼痛，并且在劳累及天气变化时，疼痛会有明显的加重。在腰部的两侧按压时表现出有广泛的按压疼痛，患者有长期的低头弯腰工作病史，或者是有腰部肌肉外伤时，或者是

　　1.引发腰肌劳损的原因有很多种不同，在办公室伏案工作者、司机、教师中最为多见，主要是有急性腰部扭伤后或者慢性的腰部劳损之后，没及时的实施救治，就很容易会引发腰肌劳损的再次表现出。2.腰肌劳损的原因和气候因素关于，在寒冷的冬天或者长时间暂住在湿润环境的人，更

　　腰肌劳损也是引起腰痛常见的疾病，主要的发生原因与腰部肌肉持续性的紧张和过度的劳累引起有关的。治疗上可以多改变腰部的姿势，注意腰部的自我保健，可以做点针灸理疗和推拿按摩治疗，疼痛厉害的话，可以口服点双氯芬酸钠，盐酸乙哌立松片看看。

　　腰肌劳损可以做一下拱桥运动，飞燕运动屯桥运动，同时还可以打太极拳，也可以经过慢跑锻炼，还可以到医院的康复科，在康复治疗师指导下做一些腰椎的功能锻炼，最好不要做剧烈的跑跳运动，但是如果在疼痛比较剧烈的情况下就不要进行锻炼，这个时候主要是经过物理治疗，还有

　　?腰肌劳损的治疗大多是可以通过保守治疗的办法，而达到临床的愈合的，它的主要治疗办法，包括以下几个方面：一、在腰肌劳损疼痛期间，要避免过度的劳累，避免不良姿势。二、如果是疼痛比较严重，可以通过口服一些消炎止痛药物，比如说布洛芬，塞来昔布，这类药物能达到一