如何治疗白头发？

出现头发变白，通常与遗传、熬夜、休息不好、压力过大、未注意饮食等密切相关。当出现白头发时，在治疗上可以口服中成药，如七宝美鬓丸或者活力苏口服液等，以滋阴补肾的中药为主，中成药副作用小，可以从根本上调理身体。此类患者还应通过改善饮食、生活习惯，多吃黑豆、黑芝

出现白头发通常与熬夜、焦虑、抑郁、内分泌失调等有关系，部分患者与遗传有关系。当出现白头发时，患者可以到正规医院进行检查，排查机体是否存在内分泌紊乱、微量元素缺乏等情况，再结合病情遵医嘱用药治疗。患者还可以通过中医辨证论治，遵医嘱口服中成药或使用知柏地黄丸等

头发变白正常老化，属于不可逆的现象，白发临床上又叫少年白有家族史，与甲状腺功能亢进、恶性贫血、心血管疾病、早老症都有相关性。在日常生活可以坚持吃黑芝麻、黑豆、首乌等，可以有效改善白发情况。平时进食辛辣刺激食物，多吃蔬菜瓜果、加强锻炼、保持充足睡眠。中医认为

有白头发可以适当吃黑芝麻、核桃等食物能缓解白发症状，但是并不能彻底将白头发变黑。需要先了解清楚白头发产生原因之后，再对症调理治疗。如果是由于营养不良、肾虚等因素导致，可以在医生指导下，使用补肾养肾药物调理，能缓解白发症状；平时要注意休息，不要熬夜。

首先可以从饮食上开始调节，平时多吃黑芝麻、核桃仁、黑米、黑豆之类的富含黑色素的食物，可以使头发变得坚韧浓密。如果是因为营养失调或者是精神压力过大引起的白头发，调理好身心，每天做体育锻炼，可自行好转。还可以到专业的美容机构做头皮按摩，促进血液循环，使头发变黑

青少年涨白头发有可能是遗传因素。如果患者常有家族遗传史，多在儿童及青少年就有白头发。这种患者用从中医的角度来说是先天不足、气血不足，不能滋养头发。还有一种情况是因为青少年工作学习压力大、经常熬夜、休息不好、精神紧张、饮食没有规律或是偏食、挑食等，导致维生素

白头发不仅会出现在老年人身上，还会出现在年轻人身上，有些患者上初中时就出现少白头，经常接受他人异样的目光。由于年纪发展自然老化的白头发是没有办法治疗的，只能顺其自然，因为头发变白是生命发展的过程，是不可逆的。如果是年轻人长出了白头发，就要及时寻找原因，根据

孩子出现白头发有可能是营养不良造成的，比如说缺少维生素以及某种微量元素，孩子可能会出现头发变白。另外如果孩子有内分泌方面的疾病，比如说内分泌紊乱会影响头发的色素分布。如果孩子有身患疾病，比如白癜风也会出现白头发，需要及时带孩子到正规的医院进行诊断。

目前没有口服药物或者外用药物能够使白头发变黑，但它可以借助染发剂，使白头发染成黑色，可以达到年轻化目的。一般来说，染发剂的选择也跟个体有关，有些人对某种染发剂可能会出现过敏，而出现头面部红斑丘疹、脓液渗出等，所以一定要慎重的选择。另外，保持身体免疫力正常，

出现少年白头发，通常是由于学习压力过大，还有焦虑、抑郁、经常熬夜和过度疲劳，可能导致头发变白。头发变白的原因主要是由于毛囊的黑色素细胞不能够产生正常的黑色素，容易导致头发变白；还跟遗传因素有一定关系，出现少年白头发还跟微量元素缺乏也有一定关系。