睡觉出汗是什么原因？

　　要想快速出汗，可以经过食物，药物或者运动等方式来进行发汗。\n促进发汗的食物有辣椒，大蒜，大葱，韭菜，花椒，胡椒等一些热性食物，可以适当食用来快速出汗。也可以经过服用麻黄，甘草，陈皮，桂枝，金银花，薄荷，菊花，牛蒡子等中草药材来促进发汗，但要注意药物一定

　　燥热出汗失眠至少做半小时以上运动。消耗身体，感觉疲劳，睡觉时容易入睡。可以在睡前喝热牛奶，起到安神的作用，可以帮助自己的睡眠质量。龟苓膏性质温和，不凉爽，可清热祛湿，龟苓膏本身可清热解毒，是滋阴养颜。猕猴桃维生素丰富，降低血液中胆固醇浓度，预防心脑血管

　　孕妇脚出汗时脾虚造成，其实脾胃虚弱仅仅是一种笼统的概括，脾胃虚弱包括脾气虚弱、脾阳虚、胃阳虚等等。在中医看来脾为后天之本，是气血运化之源。脾胃虚弱则会造成气血生化不足，会造成手脚容易出汗。

　　正常情况下，人体出汗是受植物神经控制的。人体处于兴奋状态时，交感神经兴奋，毛孔张开排汗是属于正常的生理现象。人体排汗大多是受外界影响和物理影响的。如果人体表现出病理情况时，会表现出多汗或者少汗的情况。一般甲状腺功能亢进，或者交感神经病变可造成多汗症。表

　　因为患有抑郁症之后身体就会表现出各方面的表现，比如说难以入睡或者是睡眠质量差，身体各方面也会表现出疼痛、麻木、头晕、恶心等表现，身体长时间处于疲劳感的时候，就比较容易大量的出汗。抑郁症也会导致植物神经功能紊乱，这也是导致出汗的主要原因。患有抑郁症一定要

　　腋下出汗有异味，可以考虑是轻微的狐臭，可能是因为局部没有注意个人卫生，造成细菌感染，也有可能是一些汗腺分泌相对异常，这个还是需要鉴别的。狐臭是一种特殊的味道，有时候在不出汗的情况下，也会散发出刺鼻的臭味，狐臭的产生是由于大汗腺分泌过多所造成的，可以局部

　　腋下出汗多见于天气炎热、长时间使腋窝处于不通气状态等原因，会造成腋下出汗较为多见，请您不用过于担心。但是部分人也会因为新陈代谢比较旺盛，且腋下汗腺较为发达，因此诱发腋下出汗较多。

　　腋窝老是出汗，一般是属于多汗症而形成的症状。一方面，由于交感神经兴奋或者紧张而导致出汗反应。此外一方面，由于腋窝部位皮肤组织以下分布有大量的汗腺，尤其是大汗腺和顶泌汗腺，这种汗腺很容易分泌汗液，因此导致容易出汗的症状。除此之外，也有个体差异而形成的腋窝

　　腋下出汗有臭味是由于腋下的大汗腺分泌出的一些有机物质在细菌分解下产生的不饱和脂肪酸所而造成一种异味。腋下出汗有臭味和遗传有直接的关系。去除腋下的臭味，主要是得及时的将腋窝大汗腺的分泌物清除，不让它被细菌分解，这样就不会产生臭味。对于腋下轻度出汗臭味者，

　　主要是由于腋窝部位的解剖结构，或者是组织结构而决定的。如果不能出汗就没有办法控制体温。整个部位的汗腺分泌的比较旺盛，由于腋窝部位的皮下分布有大量的汗腺，这种情况就会造成腋窝部位的出汗。