产后吃什么水果最好？

　　胃下垂，是指病人站立位时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂有先天性发育异常造成的先天性胃下垂，也有后天各种原因造成的胃下垂。产后胃下垂属于后天性胃下垂，它的主要症状有：轻度下垂，可一般没有症状。下垂明显会表现出腹部的胀，腹部不适，

　　产后便秘，首先要排除有无合并器质性的因素、有无生产中的损伤。比如孕妇妈妈在生产的时候有损伤产道，甚至有损伤到肠道，会造成便秘。但如果没有明显的器质性因素，说明是由功能性的因素造成的便秘。治疗的目的是缓解症状、恢复正常肠道动力和排便的功能，总的原则是个体

　　产后如果反复表现出拉黑色大便，排除是由于饮食或者药物等因素影响者是属于不正常的，多见的原因是上消化道出血造成，尤其是本身就有胃部病变，比如慢性胃炎甚至胃溃疡等。如果溃疡面严重，近期不注意规律的饮食，反复表现出胃痛胃胀，恶心呕吐，反酸等不舒服的表现者说明

　　在做月子期间表现出拉肚子这种情况一般考虑是由于不注意饮食，吃太多寒凉的食物，容易造成消化不良，会造成表现出拉肚子的可能。也可以是由于有细菌感染，这种情况也可以造成表现出腹泻。也可以是由于服用某种药物，例如服用头孢类消炎药物时，有时会造成表现出拉肚子的情

　　很多孕妇由于产后高脂饮食，摄入的食物以鸡鸭鱼肉、牛奶、鸡蛋为主，加上活动较少，此外由于照顾小孩而夜间睡眠不足等原因，容易发生便秘。便秘时间久了会造成腹胀等不适的现象。如何解决产后便秘的情况？1、建议饮食方面适当减少脂肪类食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。

　　产后大便干硬，一般是产后卧床，胃肠蠕动不好造成的，再就是传统坐月子进食小米粥、鸡蛋等造成的。可以从饮食结构和运动及生活习惯等方面来进行改善，建议多吃含粗纤维，含维生素的食物，比如多吃新鲜的水果蔬菜，还有含粗纤维的食物，比如芋头、香蕉、苹果、芹菜、韭菜、

　　产后大便不好拉的情况，建议这段时间要注意饮食，不要吃造成上火的食物，很可能会使肠胃消化能力变弱，造成便秘的现象。因为产后这段时间身体很虚弱，肠胃蠕动也很慢，可能就会表现出便秘的情况。这段时间要多吃维生素以及纤维素含量比较高的食物。补充膳食纤维，加强身体

　　产后表现出便秘出血，建议可以服用一些缓泻剂，首先可以口服小麦纤维素，必要的时候可以加用渗透性的泻药，比如聚乙二醇或者是乳果糖，都能缓解便秘的情况，减少这种出血。之因此会表现出出血，主要是原来有痔疮或者是肛裂所造成的，由于便秘，用力的排便过程中挤压到痔疮

　　一般你这种情况的话，建议可以在性生活前，可以多一点抚摸比较合适。指导意见：可以学习一下缩阴的运动：平躺在床上，双脚打开和肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回舒美茵凝

　　女性表现出产后性冷淡的情况是由于产后女性体内的激素发生变化，催乳素比较高，这样对于雌激素产生一定的抑制作用，这样女性的性欲就会比较低，也有可能是由于女性生完孩子之后精力主要放在孩子上，对于丈夫的关注率会比较低。而且女性在产后身体会比较虚弱，阴道部位的弹