1米53初潮后还能长多高?

刘国彬 2025-06-20 18:14:18 1

  一米五三初潮后还能长高吗?正常情况下,初潮后还有长高的潜能,但是也不能一概而论,可以去骨科或身高发育门诊检测骨龄,如果骨骺已经闭合,说明无法长高;如果骨骺还没有闭合,说明还有长高的潜力。一个人身高主要和遗传及外界因素有关,所谓的遗传主要是指父母的身高直接决定子女的身高,在外界环境相似的情况下,父母的身高对子女的身高有决定性的意义。外界环境因素主要包括饮食、体育功能锻炼及睡眠等,应当多吃富含钙质、蛋白质的食物,包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等,同时要多参加体育功能锻炼,多晒太阳,因此促进钙质的吸收,还要保证充足睡眠,这些良好的习惯都有利于长高。

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