正常情况下，在月经初潮后1-2年之内会形成规律性月经，但每个人的体质不一样，有的女性在初潮后半年或者一年内即可形成稳定的月经周期。正常月经周期具有明显的规律性，大概在21-35天之间，月经初潮正常在12-16岁表现出，由于在初潮后的一段时间里，女性的卵巢功能尚未完全发育成熟，体内的激素水平不稳定，因此月经周期正常不规律，针对这种现象不用过于担心，大概经过1-2年待卵巢功能发育成熟之后，月经能够形成稳定的周期。女性在月经初潮后要注意自己的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、蔬菜类以及含钙丰富的食物。
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