便秘如何快速导泻？

　　大便也拉不出来，有便秘需要使用药物进行调理。便秘会影响到肠道内垃圾的排出，容易造成口臭、口干、腹胀、消化不良、食欲下降等，建议外用开塞露或者是服用通便的药物。比较常用的如果导片、通便灵胶囊等，平时喝点蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，如冬瓜，韭菜、芹菜、青菜等，

　　便秘是困扰我们很多人的一个问题，其实是一个相对多见的症状，当反复表现出大便干结、便秘的时候，我们首先要做到的是除外，会不会有什么特别的器质性病变造成的便秘，比如说是不是肠道有占位，有没有一些系统性的病变，像神经系统的病变累及到了肠道，反复表现出的便秘有

　　不一定是怀孕。准妈妈可能表现出便秘或者腹泻，每个人排便习惯的改变都不太一样。有些准妈妈刚怀上一两周，就会发现自己变胖了，这是脂肪的堆积，专门用来供给胎儿营养的。腹部发生膨胀，便秘可能会造成女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则

　　吃益生菌反而便秘了可以在生活中吃有健脾胃效果的食物来改善病情，此外也可以在医生的指导下换成品牌的益生菌来进行治疗。在生活中要多喝温开水，能够起到补充水分的作用，在平时还可以对腹部采取按摩或热敷的办法来帮助消化，饮食上要以清淡为主。

　　吃蒸苹果治便秘效果是非常好的，并且还具有减肥的功效，不仅能够吃蒸苹果缓解便秘，还可以把新鲜的苹果打成苹果汁，治疗便秘的效果也是非常好的，但是在打苹果汁的时候一定要削皮，还必须要去核，因为苹果核具有一定的毒性，在治疗便秘的时候必须要坚持，可以每天早晚一杯

　　对于缓解便秘的食物，首先是苹果，它含有果胶，有助于缓解便秘。第二种是红薯，红薯吃后有很好的效果，第三，我们应当吃一些耐嚼的食物，芹菜和韭菜，它有助于我们顺利排便，因为它可以加速肠蠕动和促进排便。第四，吃一些燕麦，荞麦，尤其是燕麦，它的膳食纤维含量高，也

　　治疗便秘，首先要吃有丰富纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉，香蕉能够有效促进排便，还有一些粗粮。建议要多喝水，养成多喝水的好习惯，也能吃一些蜂蜜或者黑芝麻来缓解便秘的症状，防止吃生硬辛辣刺激性的食物。

　　便秘是一个多见病。有一些食物主要提倡饮食，尤其是主食不要过于精细，吃一些粗粮。再就是一定要多吃蔬菜，尤其是一些粗纤维的水果，像苹果猕猴桃火龙果香蕉，这些纤维含量都比较高，都可以促进排便。再一个就是多饮水多运动，这些都能缓解便秘。如果日常生活中短时间内像

　　有的人在服用钙片以后，会表现出便秘的现象，这其实是一种正常现象，和每个人的个人体质有关。钙片中的主要成分一般是碳酸钙，当钙片进入胃内，会和胃酸相结合，而造成胃肠蠕动减慢，有些人就会表现出大便干燥、便秘，对于这种情况建议多饮水。如果便秘特别严重，可以适当

　　使用钙片进行补钙是一种养生保健，但是我们吃的钙片中主要是碳酸钙，碳酸钙吃多了就容易造成便秘，此外还会增加体内泌尿系统结石，胆道结石发生的风险。长时间吃钙片的人群如果便秘的话，首先建议停止使用钙片，必须要补钙的人群可以改成补钙的液体胶囊。在这时还需要使用