经期泡脚的好处与坏处是什么？

　　在月经期间长痘痘，主要是体内激素水平变化的比较大的原因造成的，也有的女性内分泌失调，雄激素分泌比较多，也会脸上长痘痘的。表现出这样的情况一定要注意饮食清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要有熬夜的坏习惯，要保证充足的睡眠，最好早睡早起也不要用太刺

　　经期的任何时候都可以洗头，没有经期第几天洗头最好，也没有哪天不能洗头，只是洗头要用温水洗而不要用太冷的水洗。而且洗完头以后要用干毛巾把头发擦干，避免着凉感冒，因为月经期机体免疫力低下，很容易感冒。因此经期一定要注意保暖。要注意休息，适当的加强营养不要吃

　　女性在月经期表现出头发脏了的情况是可以洗头的，但是洗头要注意以下几点：1、建议用温热水洗头，千万不要用冷水洗头。2、洗头时间不要过长。洗完之后尽快将头发擦干，用电风吹吹干，不要引发着凉和感冒。3、女性在月经期间洗头最好是采用淋浴，不要勾头洗。女性在月经期

　　月经期是可以洗头的，月经期是女性特殊的生理时期，这个时期女性的身体比较虚弱，容易受到风寒和其他致病因子的侵袭。因此在月经期洗头时要注意水温不能太凉，洗头的时间也不要太久，洗头后要尽早将头发吹干或者擦干，避免遭受风寒侵袭，造成感冒头痛等病症。因此月经期洗

　　经期腰酸痛一般为痛经，痛经是指月经前后及月经期下腹胀痛，坠痛，腰酸，腰痛或其他不适，严重的可以影响到生活质量。痛经分为原发性和继发性，原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，继发性痛经是指继发于子宫内膜异位症，子宫腺肌病，盆腔炎性

　　女性在来月经期间是可以敷面膜的，大家不必太过担心，在月经期敷面膜不会产生什么对身体不良的影响，也不会导致痛经或减少月经量。相反，女性在月经期间敷面膜可以补充面部的水分，因为月经期女性雌激素分泌量低，皮肤容易敏感干燥、油脂分泌紊乱，可以经过适合自己的面膜

　　生气对身体的危害还是比较大的，可能使心肌缺血，使心脏的血流量减少，或者诱发甲亢、胃溃疡和月经不调等一系列疾病。在经期生气，可使女性的月经不调，生理周期不规则，表现出月经减少，甚至患更年期综合症。其中，有一种称为精神应激性闭经，是指环境改变、过度紧张、精

　　月经过后表现出了白带增多的症状并不能说明是异常表现。一般在月经刚结束后白带是比较少的，如果表现出了白带增多要观察是否有颜色和性状的改变，以及是否有阴道瘙痒不适等表现。如果没有这些异常情况表现出属于正常的，和个人的体质不同也有关系，在这在排卵期的时候会表

　　经期喝酒，若是少量的饮酒，比如啤酒或红酒，一般问题不大。因为啤酒或红酒，酒精度都特别低，经期时偶尔少量喝，问题不大。经期不可以喝白酒，不能酗酒、醉酒。如果酗酒或醉酒状态，体内酒精度浓度高，酒有活血的作用，会造成活血化瘀，流血时间长的情况。因此，经期喝少

　　经期可以适量的喝些红糖水。喝红糖水还要根据个人体质来决定。有些女性体质虚寒、气血不足，那么经期可以适量的喝些红糖水；有些女性经期不舒服，会表现出肚子痛、腰酸等表现，喝完红糖水后会有强烈的舒服感和缓解疼痛的作用。还有些女性体质偏热，那么就不适合在经期喝红