问题分析:根据你描述的情况,你这个情况是身体虚弱, 肾虚的情况,可能是因为你缺乏体育锻炼,生活不规律,生活习惯不好,劳累等情况造成的意见建议:建议你应该是注意适当进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,改变不良习惯,合理饮食,多吃五谷杂粮,不要偏食等,可以应用六味地黄丸或者是健脑补肾丸治疗
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