手淫过多导致肾虚了怎么办。应该吃什么蔬菜水果什么的

孙少兵 2025-06-18 14:39:30 1

  问题分析:如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议:肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴 虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补

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