腰椎间盘突出，压到左边坐骨神经，很痛，我该怎么办？

　　腰椎间盘突出症,我的建议是1.注意卧床休息,减轻对椎间盘压迫,尽量少弯腰;2.加强腰背肌锻炼,增强腰椎的稳定性,减轻腰椎退变;3.牵引,针灸、理疗、推拿等方法。4.药物治疗,吃点消炎止痛药如芬必得或塞来昔布(磺胺类过敏禁用),腰痛明显的再加乙哌立松肌松药,腿麻可以吃点甲钴胺,如果症状不缓解,查一个腰椎MRI,当然出现腿麻早点去医院检查，吃药主要是缓解症状,需要平时保养，腰椎间盘突出最主要的就是卧床休息。有时间多卧床,大部分可以好的,如果长时间不好查一个核磁共振,可能需要手术了。