睡觉睡久了会腰痛,起床走动之后就不会了

王海彤 2025-06-09 20:25:35 1

  您好,很高兴为您解惑。你可以让别人看看你睡觉的体位,一些姿势不正可能会导致腰痛,如腰部扭曲。如果是这种情况,建议您睡觉时采用一些辅助手段,矫正体位。也有可能是您的床太软,使腰肌一直处于拉升状态,使腰肌劳损。

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