腰疼的弯不下腰怎么办？

　　腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多。多可考虑为腰肌劳损、腰椎间盘突出等，建议及时到医院检查明确病因并治疗。主要的治疗方法有以下几种：1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法可以有效缓解腰疼症状。2.药物治疗，疼痛严重者可以服用一些非甾体类止疼药或活血化瘀的药物进行治疗。3.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也有较好的效果，如可以选用超声波、微波、红外线等治疗方法。平时多注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累。