口腔舌头溃疡是怎么回事啊？

　　病情分析：产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素，锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。意见建议：注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。