脾虚怎么治疗

　　胃寒，一般多由于过食生冷的食物或者是外邪直接犯胃造成的症状，常会表现出胃部冷痛，喜欢喝热饮等表现，对此可以口服一些温胃散寒的药物，比如良附丸等。脾虚，一般多由于过度劳累或者是先天不足，以及后天饮食不节等造成的，主要表现为食少腹胀，腹泻等，可以口服一些健

　　肾虚脾虚的病人在饮食上可以多吃些补肾健脾的食物，例如：牛骨髓、大虾、泥鳅、海参、鲈鱼、牛肉、驴肉、动物肾脏等肉类食物，还有山药、扁豆、韭菜、卷心菜、南瓜、黑豆等蔬菜类的食物也可以多吃一些，此外桑葚、葡萄、龙眼、香蕉等水果也可以适量的吃点。

　　脾虚是指脾气虚损造成的一系列脾生理功能失常的一组临床症候。症状有，腹胀纳少，神疲乏力，肢体倦怠，形体消瘦，舌苔淡白，大便溏稀，四肢不温，面色无华。严重者还会有久泻，脱肛，子宫脱垂，还有一些慢性出血症。如不及时调理，还会表现出营养障碍等。可以用参苓白术散

　　脾虚应当尽量少吃油炸的食物，不然不利于脾胃的消化。少吃高糖高盐的食物。平常要多补充蛋白质，能吃一些鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。或者喝一些绿豆粥，或者绿豆汤等，可以帮助消化。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香蕉、柚子、番茄等。或者用红豆薏米煮粥食用。

　　脾虚病人用山药泡水喝比较好，山药具有补脾益肾的功效，用山药泡水喝，能够帮助缓解脾虚症状；还可以用人参泡水喝，人参是一种滋补药物，不仅可以补脾，还具有健胃、利尿、祛痰、安神、生津等作用。

　　首先饮食要注意不要吃生冷，因为中医有说法叫脾脏是喜燥恶湿，就是它喜欢干燥不喜欢潮湿的东西，因此饮食要偏健脾的食物，建议患者多吃一些山药、芡实、莲子、茯苓这些健脾化湿的食物，少吃生的冷的饮食。脾虚怎么调理?这个也是我们门诊患者经常遇到的问题，经常提问的问

　　脾为后天之本、气血生化之源，主运化促消化、主四肢肌肉。开窍于口，其华在唇。因此脾虚往往会表现出消化不良及气血不足的表现。其临床表现以面色无华或萎黄、纳差、口淡乏味、腹胀、大便稀溏，舌质淡红苔薄白、脉虚弱等表现。

　　脾虚有热的症状有：少气懒言、胃脘阵痛、心中烦热、嘈杂易饥，或食入即吐、口渴口苦、喜冷饮，或口臭、牙龈肿痛、周身乏力、便溏或便秘、舌质淡、苔薄黄、脉细数无力。治则:健脾清热，方药补中益气汤合清胃散加减。

　　脾虚湿困的病人临床会表现为身体倦怠、四肢无力、没精神、嗜睡对什么事情也不感兴趣，有的病人还会表现出食欲不振、消化不良、小便频、大便糖薄、肢体水肿、怕冷怕寒等症状。脾虚湿困的病人有时还会有脾补充血的表现，比如会表现出牙银出血、紫癜、月经量多等症状。当脾气

　　中医脾虚证病人的大便一般是比较稀烂，不成形，容易拉肚子，伴随一些其它症状，像困倦乏力，面色白，头晕，少气懒言，舌淡苔白脉细。也有一些是可以见到便秘，主要是因为气血亏虚造成的便秘，排便困难。建议寻找专业医生具体分析病情。