怎么治疗手淫导致的肾虚

　　男性出现肾虚也要分气血阴阳，一般只有肾阳虚会出现早泄的症状，有的男性还会出现阳痿、不孕不育的情况。你要及时去医院中医科就诊，检查病因，平时可以多吃补肾的食物，比如韭菜、牡蛎等。

　　男性出现了腰膝酸软和早泄的症状，有很大的可能是肾虚导致，肾虚有一些是房劳过度引起的；也有一些人是情志失调或者久病伤肾导致的。建议你从生活中注意避免频繁同房，多进行运动来调节。

　　你出现肾虚引起的耳鸣现象，要及时补肾，可以食疗，平时可以多吃紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、干贝、山药、黑米、黑豆等，还可以用中药补肾，比如用熟地黄、牡丹皮、山药、山萸肉等。

　　你这种情况可以多吃一些板栗、桑葚、黑加仑等水果，此外你在日常生活中也可以多吃韭菜、海参等具有补肾效果的食物。如果问题比较严重，也建议你可以使用中药进行调理。

　　男性存在肾虚问题，最明显的症状就是性功能降低，常表现为性欲减退等。部分患者还可有燥热、盗汗等情况。调理方面，建议男性近段时间每日可以适量吃些牡蛎、淡菜、羊腰等食物。

　　建议你遵医嘱服用补血补肾的中药调理，同时建议你多吃黑米、黑豆、红枣、鱼肉、猪血等补肾补血的食物，保持规律的生活习惯，避免熬夜或过度劳累，适当做瑜伽、慢跑、游泳等运动，以促使全身的血液循环，可以改善脱发的症状。

　　从你的情况分析，考虑是肾虚引起的脱发，建议您根据自己的病情状况采取相应的中医疗法，改善肾虚；在饮食方面可以多吃黑豆、黑芝麻等进行食疗。在此期间，一定要多运动，注意体内营养均衡，不要吃辛辣油腻的食物。

　　一般出现腰痛，大多数是肾虚、腰椎病、肌肉损伤等疾病引起的症状，建议您可以到专业医院做个详细的检查，明确病情后再对症治疗。另外平时要多加休息，避免过度劳累，不要久坐，可以进行适当的运动。

　　脱发只是一种症状，引起脱发的原因很多，不过从中医方面来看这种情况属于肾虚的表现。建议你平时注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，不要吸烟饮酒，注意饮食均衡。

　　男性出现肾虚时，身体会出现胸闷、头晕、腰膝酸软以及乏力等。可以在日常饮食中进行食补，比如可以食用生蚝、山药、枸杞、板栗等。也可以服用补肾的中药，比如人参、灵芝等。另外建议您注意日常作息时间，避免熬夜。