如何缓解颈椎痛?吃什么药？

　　嗯,x线片是不够的,您这个年纪,疼痛几年了,大多与颈椎间盘突出退变有关,不单纯是肌肉的问题,不像年轻人,大多数是不良习惯引起肌肉劳损,肌肉筋膜炎的情况，嗯,您的情况我建议还是进行颈椎ct或核磁检查,您的症状,由于疼痛范围大,诊断上我还是先倾向于肌肉筋膜炎的诊断,治疗是两方面,止痛对症治疗,功能锻炼，建议局部热敷理疗,外用膏药奇正消痛贴膏,疼的厉害可以口服止疼药西乐葆和肌松药盐酸乙哌立松,多做颈部后仰,做米字颈椎操,手扶枕部脖子向后做对抗练习,建议多游泳,避免长期低头伏案玩手机，手扶枕部那个练习很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做对抗,每天做三到五组,每组做30-50次,量力而行,这个练习对颈肩部,胸背部肌肉拉伸练习都有好处，坐着做,双手扶着后脑勺,双肘双肩打开,向前用力,脖子向后用力,做对抗,持续一秒为一次。