如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚？

　　问题分析：肾阴虚多见于房事过多或手淫过度的患者，多表现为腰酸、遗精等。而肾阳虚是至阳气亏虚，多出现阳痿、早泄等症状，可伴有腰部或四肢发冷等症状。意见建议：还是建议你去正规的医院进行一下具体检查，这样才能根据病因进行快速有效的治疗，谢谢