坐骨神痛经应该注意哪些事项？

坐骨神经痛多数是指臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧等部位的疼痛。坐骨神经痛会极大的影响正常生活，患者需要保持良好的健康生活方式，比如戒烟、戒酒、按时作息等。

坐骨神经痛平稳期时可以适量喝红酒，但若是急性发作期的患者通常不能喝红酒。坐骨神经痛的患者出现疼痛时应遵医嘱使用营养神经药物以及止痛药物缓解不适症状。

坐骨神经痛忌过度劳累、不良职业习惯、吸烟酗酒、肥胖、辛辣食物、潮湿环境、不良睡姿、剧烈运动等。坐骨神经痛需要多休息，剧烈的体力劳动可加重病情。患者需要戒除不良的职业习惯，比如久坐、重体力劳动等，可能会加重神经压迫，出现放射性疼痛。烟草中含有大量的有毒物质，

坐骨神经痛的恢复时间因人而异，可能需要1~2周，也可能需要1~2个月，甚至更久。坐骨神经痛多数与腰椎间盘突出有关，对于早期病情轻的患者来说，经过适当休息、配合相应的药物治疗后，一般在1~2周后症状可逐渐缓解；症状较重者，因神经压迫时间较长，恢复时间较慢，可能需要1~

坐骨神经痛的患者可以服用非甾体抗炎药物进行治疗，常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、阿司匹林等。还可以服用营养神经的药物，促进神经修复，比如甲钴胺、维生素B12等。神经根水肿的患者可以使用脱水剂药物治疗，比如甘露醇、七叶皂苷钠等。恢复期间需要注意休息，控制腿部的活

预防坐骨神经痛需要注意避免久坐，防止对坐骨神经产生压迫。还需要多进行腰背部的功能锻炼，如瑜伽、游泳、小燕飞等，可以增强腰背部的肌肉，减轻腰椎间盘突出症的症状。避免长期弯腰驼背，防止增加脊椎的负担。可以多进行腰背部的按摩，放松局部肌肉，有利于血液循环。平时生

临床上没有最快治疗坐骨神经痛的方法，患者应该进行对症治疗、对因治疗和生活管理。患者出现疼痛时可以选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或者塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药减轻症状，可以考虑联合维生素B12片、甲钴胺片等药物营养神经。还可以先通过针灸、推拿、按摩、理疗

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经痛大多可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等。患者应注意卧床休息，不要过度劳累，注意保护腰椎，防止受凉，多吃新鲜的蔬菜水果，可以有效缓解要吹键盘突出症压迫坐骨神经痛的症状。患者可以在主治医生的指导下使用

坐骨神经痛的患者病情较轻有可能自愈，但是病情严重时无法自愈。患者平时要注意控制体重，并且适当进行体育运动，有助于缓解临床症状。但是运动期间避免过度劳累，否则不利于身体恢复。

坐骨神经痛的患者臀部、大腿后侧、小腿外侧等的部位会出现阵发性、持续性的疼痛感，疼痛还会向周围放射，同时会伴有麻木、烧灼感等临床表现。随着病情的加重，患者会出现间接性跛行、肌肉萎缩、行走困难等症状。坐骨神经痛的患者要多休息，保持正确的姿势，避免长时间行走、做