病情分析:你好,从你描述的情况来看,你以前总觉得自己活着多余,每天晚上都很像哭,心里觉得有大石头压住喘不过来气,还总自己吓唬自己,过了一段时间好多了,最近晚上心烦想哭心里不舒服找不到理由,有患轻度抑郁症的可能指导意见:建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
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