根据描述,手脚冰凉是气血亏损等原因导致的,也就是我们所说的气血不足。气血不足和患者体质虚弱等原因有关系,这类患者可以通过补气血的中药来缓解,同时做好运动和养生。平时可以练习太极拳,气功或者是瑜伽,每天进行慢跑;然后多吃红枣、动物内脏、瘦肉以及动物血制品等食物来补充气血,减轻疾病的症状。一定要注意避免吃过于寒凉和刺激的食物,对疾病的恢复不利。
相关资源
用什么泡水喝补气血?
2025-06-10
为什么气血不足会导致失眠?
2025-06-10
女人气血不足的症状有哪些?
2025-06-10
肝气郁结气血不足怎么办?
2025-06-10
中医怎样调理气血不足?
2025-06-10