气血不足引起的失眠怎么办

　　气血不足是中医的说法，还是属于身体素质的问题了，西医是没有这个说法的了，西医只是看有没有营养的问题，睡眠的问题了，一般还是要注意加强营养的，注意三餐规律，生活作息规律，并且可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助调节睡眠的了。