怎样判断是肾阳虚还是肾阴虚？

　　中医讲,阴虚生内热,主要表现怕热,主要有燥热,虚汗,盗汗,头晕,耳鸣,手足心热,便秘 。。。。 阳虚生外寒,主要表现怕冷,四肢畏寒,大便稀薄,腰膝酸软等，发张舌头图片看一下吧，你的情况考虑阴阳两虚,你太小,未成年 中成药不合适,最好是让中医给你,把把脉,斟酌用药,开方吃汤剂调理,安全。