月经量少应该吃什么好呢?

杜双 2025-06-29 13:41:42 1

  月经量少可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。要忌食生冷、辛辣刺激性食物。特别是在经期时不要洗冷水澡,注意保暖避免受凉。

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