月经腰疼缓解小妙招

咳嗽时伴有腰痛的情况，有可能是在咳嗽的时候不慎闪到了腰，也就是常说的腰部肌肉损伤。因为咳嗽的发作大多是突然性，并没有预兆，会出现胸壁肌肉痉挛收缩，从而导致咳嗽的发生，而患者在咳嗽时，也可能会诱发腰部的肌肉损伤而导致疼痛的出现。

如果腰疼、白带有血，考虑属于是异常的现象，有可能是宫颈的病变，也有可能是子宫内膜病变或者盆腔炎症等，要注意有无其他的不适。如果出现这些症状，建议到医院妇科就诊，做妇科内镜检查，取阴道分泌物化验，必要时做宫颈筛查、盆腔彩超检查等，根据以上检查结果做出初步的诊

站一会腰就疼可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损可以出现腰部肌肉的慢性损伤，腰部肌肉的力量减低，站一会腰就疼。第二、腰背肌筋膜炎，可以引起腰背肌筋膜慢性损伤疼痛。第三、受风着凉也可以出现站一会就腰疼症状。第四、腰椎不稳或腰椎滑脱。要及早进行诊断，查明原因，积

一部分腰疼病人和肾脏疾病有关系，特别是位于脊柱两侧、上腹、肋下的腰疼和肾脏疾病有关系，比如肾脏结石、肾脏囊肿或者肾脏肿瘤、肾炎等都可以导致腰疼，常伴有腰酸或者排尿改变。如果有肾虚症状，也可以出现腰疼，可以到中医科进行把脉诊断，早期口服补肾药物治疗。

怀孕五个月有可能是增大的子宫相互压迫腰骶部出现腰痛的症状，但也不能排除其他的异常表现，比如过度劳累以后引起先兆流产。如果怀孕五个月，经过休息以后腰痛症状没有明显好转，凡有加重的趋势，甚至伴有腹部疼痛或见红的表现，属于异常现象，考虑是先兆晚期流产，要及时到医

腰疼如果初步怀疑腰间盘突出或者腰椎退变，做CT或者核磁共振都可以。如果腰疼怀疑有腰椎管狭窄，CT以及核磁共振都需要进行检查，能够鉴别腰椎间盘突出以及后纵韧带骨化疾病。如果腰疼怀疑有腰椎肿瘤或结核、感染性的疾病，进行核磁共振检查是最佳选择。

腰疼的锻炼恢复包括以下几方面：第一、腰部肌肉力量锻炼，在床上可以俯卧位进行小燕飞动作或者仰卧位进行架桥动作，能够充分锻炼腰背部肌肉的力量，使腰疼缓解。第二、进行日常体育活动，比如经常散步或者进行物理治疗，都能够促进腰疼恢复。

每天早晨腰疼，可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，晨起时腰疼，在活动后好转，要检查相关的腰椎X线片、CT、核磁排除其他疾病。第二、类风湿性疾病，比如类风湿性脊柱炎或者强直性脊柱炎，有晨起时腰疼的症状，进行相关检查进行诊断。第三、肾虚，部分病人也可以出现晨起时

怀孕四个月腰疼，具体原因如下：一、怀孕后激素水平升高全身韧带松弛，腰椎韧带松弛可以导致腰痛。二、随着孕周不断增加、子宫越来越大、子宫有压迫、体重增加比较明显；尤其孕中晚期体重增加比较明显，对腰椎负担加重，可能会导致腰痛。三、孕妇特殊姿势头肩向后仰、腰部向前

腰疼、肚子疼可能是泌尿系结石引起；泌尿系彩超可明确诊断，患者需要进行碎石等处理。同时，还有可能是急性胰腺炎发作时导致的不适情况；腹部B超、血淀粉酶、尿淀粉酶等检查可明确诊断。除此以外，消化性溃疡易导致机体出现腰疼、肚子疼症状；电子胃镜等检查可明确诊断。