请问经常失眠怎么办啊?

李云峰 2025-06-09 18:38:12 1

  经常失眠的话,建议在睡觉前用热水泡脚,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,没有副作用,另外睡觉前不要想太多的事情,放松心情。

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