中耳炎的日常护理方法是什么？

　　中耳炎患者平时要注意如下几点: 1。洗澡洗头时注意不让水进入耳内。 2，少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。 3。饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。 4，。起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。 5，积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。6，预防感冒，感冒往往引起中耳复发，为此若患外感应及时及早治疗。