肾虚 早泄 缩短 是不是很严重

　　31岁的男性出现白头发与肾虚有关，如果出现肾精虚亏的现象，则会引起脾胃化生气血能力的减退，从而导致血液对毛发滋养能力的下降，引起头发变白。您需要及时去医院的中医科积极进行辨证治疗，及时明确病因。

　　女性肾虚的补肾方式与肾虚的类型有关。如果是肾阳虚，则需要遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物积极调理。如果是肾阴虚，则需要使用左归丸、六味地黄丸等缓解症状。平时需要多食用黑色的食物，例如黑米、黑豆等。

　　在吃饭的时候有出汗症状，这并不属于肾虚，吃饭时出汗和身体在进食时会有热量产生，身体内的温度升高，便会导致皮肤出汗，属于正常的生理症状。如果在出汗的同时还伴有其他的不适感，可以去医院做检查后再治疗。

　　建议：男性首先需要去医院检查，因为肾虚类型不一样，所以具体的治疗方案不一样。存在肾阳虚的男性，可以使用肾宝片、金匮肾气丸、右归丸等中成药治疗。存在肾阴虚的男性，可以使用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物治疗。

　　女性肾虚时会出现黑眼圈加重、身体倦怠、容易疲劳、睡觉爱出汗等症状，有时会出现失眠、畏寒、怕冷、口干舌燥等症状。因为肾虚类型不一样，每个人体质不一样，所以具体出现的症状不一样。

　　肾虚和脾虚有可能导致患者出现乏力、困倦、食欲不振、消化不良、腰膝酸痛等症状，一般不会直接导致脸上长痘痘。脸上长痘痘一般和面部油脂分泌过多、刺激性饮食导致的。部分肾虚的患者的确有可能出现性冷淡的情况。

　　男性肾虚是有可能影响正常生育的。肾虚比较严重的患者可能存在精子活性下降、阳痿、早泄等情况，对生育很不利。建议：肾阳虚的患者可以遵医嘱服用炙黄芪、党参、茯苓、炙甘草、巴戟天、肉苁蓉、吴茱萸、锁阳等中药调理身体。

　　如果是肾阳虚，患者可以遵医嘱服用丹参、炙甘草、吴茱萸、赤芍、枸杞等中药调理身体。如果是肾阴虚，患者应该遵医嘱服用黄芪、麦冬、沙参、熟地等中药调理身体。平时多吃红枣、桂圆、动物内脏、绿色蔬菜等补充气血的食物。

　　肾虚无论男女，都可以挂中医科就诊；肾虚与不良的饮食习惯，缺乏运动、长期熬夜、纵欲过度等有关系；患者平时要注意多吃一些对肾脏有好处的食物，如狗肉、羊肉、枸杞红枣等，还要适当进行运动，对保持身体健康很有好处。

　　肾虚无法自愈，必须要通过服用药物、饮食调节的方式才能够完全的恢复；可以通过多吃一些补肾的食物去调节，与山药、薏仁、黑豆黑芝麻等食物，对于肾脏有一定的好处；生活中还要注意适当进行运动，增强体质的同时可以帮助肾脏功能恢复。