流产后吃什么补身体？

产后发现有宫颈糜烂能不能自愈，要根据宫颈糜烂病情程度决定。如果是轻度宫颈糜烂，在生完宝宝后随着体内激素水平下降，子宫颈口柱状上皮细胞会回缩，糜烂情况会得到明显减轻甚至可以完全消失。生完宝宝后第六周要进行妇科常规检查，了解外阴和白带是否异常；如果有宫颈糜烂，

做流产手术后，女性出现乳房有乳汁分泌属于正常。这是因为流产后体内孕激素水平升高、泌乳素水平有所升高会导致乳汁分泌，一般一段时间后，随着体内激素下降，泌乳现象也会逐渐停止。在流产后尽量不要喝过于油腻的汤水类食物，减少乳汁分泌；如果在流产后乳房持续分泌乳汁时间

产后产妇容易出虚汗大多属于正常生理现象，产后虚汗多的时候就要注意日常调理，比如要注意休息、保证充足睡眠时间；要保证良好心态，不要太过紧张焦虑。另外要加强营养、多吃富含维生素、蛋白质的食物增强体质；如果出虚汗较多，患者要到中医科进行辨证论治，结合个人身体状况

顺产后产妇在身体完全恢复期间内不可以碰冷水，大约需要六周，也就是生完宝宝后42天内。等身体恢复正常后才可以碰正常温度的水，但是也不能碰太凉的水，否则会引起肌肉收缩或引起关节疼痛。在夏季时也可以用常温的水水洗脸或洗衣服，但是不能喝刚从冰箱里拿出来的冰水；另外最

产后子宫在胎盘娩出后，子宫体逐渐缩小；在产后一周左右，子宫缩小大约在妊娠12周大小；在产后六周，恢复到妊娠前大小。子宫重量逐渐减少，在分娩结束时大概是1000克，产后一周时大约为500克，产后两周时为300克，产后六周恢复到50到70克左右。女性在产后注意阴道流血量，如果

如果流产后20天同房，此时主要担心女性盆腔感染的问题，因此女性需注意观察自身变化。如果无腹部疼痛、白带增多等情况，说明女性抵抗力好，则无问题且无需处理。如果女性出现肚子疼痛、白带腥臭味等，考虑是同房引起盆腔感染，此时需要在医生指导下服用消炎药物治疗。

首先，女性应调整心态；产后脱发与精神压力过大等因素有关，所以女性平时应注意自我调理，放松心情，可以多听轻音乐。另外，如果检查发现有贫血现象，可遵医嘱服用硫酸亚铁口服液，纠正贫血。如果是由于激素水平降低引起，可以在医生指导下服用雌激素类药物，还可多食黑芝麻、

流产之后胀奶最多三天、不超过七天。因为妊娠时间比较短，大多数不会超过60天，所以在妊娠结束后泌乳素量很少，胀奶程度比较轻。可以适量喝草麦芽或口服维生素B6，症状会明显得到缓解。感到胀奶时候尽量不要喝太多汤水，一般三天左右就可以恢复。

产后半年左右需要积极进行骨盆康复，不管是剖宫产还是顺产，在分娩过程中骨盆肌肉都会受到一定损伤。如果不及时修复，可能盆底功能障碍持续时间更长，有些女性到更年期后就会伴有子宫脱垂和阴道前后壁脱垂。所以在产后一般四十二天开始，到半年之内是进行骨盆恢复的最佳时间。

产后水肿一个星期左右会逐渐消退，怀孕期间有水肿是因为激素引起以及子宫压迫导致，这种水钠储留在产后激素水平撤退后会逐渐恢复，所以在产后尽量清淡饮食。因为女性在产后代谢比较旺盛、产褥期出汗比较多、所以在产后一周左右随着体内激素水平变化以及汗液排出，一周左右水肿