最近洗头的时候脱发严重怎么办？

　　女性在月经期是可以洗头的，也可以洗淋浴，但是一定要注意保暖，注意不要着凉和受风。一般来说女性在月经期间抵抗力是比较低下的，常常容易受寒，造成气滞、血瘀，造成月经失调或者痛经。也有很多人会有这样的感受，月经稀的时候会头痛，或者月经期的时候会痛经，或者月经

　　中医认为月经期是女性比较虚弱的时候，尤其是月经量比较多，就会导致肝不藏血，肝肾阴虚的状态。临床医学也认为，月经期是女性的抵抗力最低下的时候，那么这个时候如果寒凉、生冷或者是有刺激辛辣性的这些东西摄入的话，都会导致疾病的表现出。尤其是体质比较虚弱的人。那

　　月经来的第一天是可以洗头的，但是由于月经期是女性的特殊生理时期，这个时期女性的身体比较虚弱，容易受到风寒和其他致病因素的影响。因此在月经期洗头，应当注意使用的水不能太凉，洗头的时间也不要太久，洗完头后应尽快将头发擦干，或者使用电吹风头发吹干，避免造成风

　　来月经的时候可以洗澡，也可以洗头，但是要注意水温，不要太凉，注意保暖，洗头洗澡的时间不要太长。在月经期间尽量注意不要洗盆浴，可以洗淋浴。水温也不要太高，如果水温太高或者是水温太低，都会造成月经量增多或者是经期延长，甚至会造成子宫痉挛收缩，造成痛经的现象

　　来月经可以洗澡和洗头，但要注意预防感冒。月经期间女性身体比较虚弱，洗澡需要保证室温和水温适宜，防止发生感冒和受凉。洗澡和洗头时间不能太长，如果洗的时间过长会造成身体发热，月经血量会增加。洗澡应当采用淋浴，而不是坐浴，因为坐浴很容易造成菌群经过阴道逆行感

　　在来月经的第1天是否可以洗澡、洗头，应该根据每个女性在月经第1天的表现而定。对于经期第1天出血量不是很多的女性，是可以正常洗澡、洗头的。洗澡的方式只能洗淋浴，禁止盆浴。洗澡和洗头的时候都要注意保暖，防止受到寒气侵入。因为在洗澡的时候人容易疲乏，尤其是在月

　　啤酒洗头是不能去除头皮屑，如果为干性的头皮屑，估计跟洗发水碱性过强有关系，建议选择弱酸性或者中性的洗发产品，同时防止过度清洗，每周清洗头发两次就可以了，洗发的水温也不能过高。若是油腻的头皮屑，要注意防止辛辣刺激食物，防止油腻甜食，避免皮脂腺分泌过于旺盛

　　每天都洗头仍然有头皮屑，正常都考虑是头皮部位患有器质性疾病而造成的。有可能造成这种症状的原因主要包括：一，头皮部位患有银屑病而造成的头皮屑症状。头皮部位有边界不是很清楚的皮损，表面有鳞屑附着，鳞屑下面有出血点。二，因为长时间缺乏B族维生素或者维生素a，造

　　脂溢性脱发即雄激素性脱发，除了脱发、头发变细软外常伴有的一个症状就是头皮的油脂分泌过多。虽然洗勤洗头不能使脂溢性脱发好转、痊愈，但是应当根据头发的油腻程度来决定洗头的次数。在夏天，头皮的油脂分泌多，一天洗一次对于男同志来说是很正常的。而到了秋冬季节，头

　　洗头发的时候发现有掉头发的现象，是一种很正常的现象，属于一种正常的新陈代谢，但是掉发的数量是因人而异的，一般来说掉发的总数在想要100根左右是属于正常的范围。如果脱发的数量很多，就可能是脱发造成，要注意治疗。如果近期的压力大、饮食不规律或者是熬夜过多造成