气血不足应该怎么调理呢？

　　气血不足不会造成高血压，有时反而会造成血压偏低。气血不足多见于女性，多和女性内分泌失调、月经紊乱有关。同时也和女性部分的不良生活习惯有关系，比如减肥，不是经过体育锻炼，而是经过节食不吃主食，甚至是不吃饭，造成营养不良，最终就会表现出体型瘦弱、贫血等表现

　　气血不足会影响奶水。从中医角度分析，乳汁是由血液化生而来，若出现气血不足的情况会因此影响乳汁的生成量，出现乳汁减少等情况。哺乳期女性出现气血不足的情况应该及时进行调理，可以选择食用乌鸡汤、红枣、猪肝、鹅肝或者龙眼肉等具有补气血作用的食物改善症状。若气血

　　流产以后表现出气血不足的情况，可以经过饮食调理，比如黄芪，红枣，阿胶，这都是一些很好的补血食物。如果流产以后表现出气血两虚的情况，也可以服用一些补血益母颗粒，有较好的辅助治疗效果。当然每个人的实际情况是不一样的，个人的体质不相同，具体的调理方法也有所差

　　气血不足是可以导致失眠的，是由于血不养神所导致。失眠是以难入睡、睡眠时间短、睡不安神、早醒的一种病症。中医主要分为几个证型：1、肝血不足、虚热内扰；2、是心脾两虚、血不养神；3、胆郁痰扰。对于肝血不足，虚热内扰，主要表现为心烦失眠、心悸不安、头晕目眩、咽

　　中医认为睡眠是由心脏控制，气血不足就不能够濡养心脏，因此会造成人体的失眠，失眠可以选择补气养血的方剂，比如归脾汤。心血不足失眠一般选用养心安神、益脾的归脾汤，里面有黄芪、当归、川芎、龙眼肉，龙眼肉就是桂圆干都可以养心安神。

　　气血不足造成失眠的表现出，可以服用参芪五味子片、谷维素片这两种药物；也可以输液治疗一段时间，使用参麦注射液或者是黄芪注射液。在日常生活中要多注意饮食，清淡饮食，三餐有规律，少吃辛辣刺激性、油腻、生冷、难消化的食物，要加强营养。表现出了气血不足的症状，说

　　如果说病人想要服用中药来调理气血的话，具体的治疗时间，需要根据病人的症状程度而定，如果说病人目前表现出了一些轻微的气血不足，那么服用补气养血的中药进行治疗，正常来说很快会表现出效果。此外如果说病人气血不足的症状比较明显的话，表现出了一些四肢无力，面色苍

　　用中药治疗气血不足效果良好，但是治疗周期较长。中医认为气血不足是由于脾胃亏虚造成不能化生水谷精微，长期而造成人体营养不良。用中药调理帮助脾胃恢复其功能促进运化水谷精微，促进食物的消化吸收。当今主张采用中西医结合治。西医认为气血不足是贫血配合中药归脾汤，

　　补气血的中药，从单味药来说，各种参类、黄芪、白术、杜仲都有补气作用；当归、白芍等可以补血，丹参既可以补血，又可活血。这些药物应用于平常的饮食中，可以在炖肉或煲汤时将它们加进去。如果病人表现出了明显的畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、面色无华、皮肤干燥

　　什么中药材补气血：气血不足是临床多见症状。到中医门诊来补气血，想用一些中药来补气血病人也是比较多。补气血有偏重于气虚，气虚中药经常是使用人参、党参、黄芪这样一些补气的药。最经典的处方就是四君子汤也有四君子丸，就是参术苓草，人参或者党参、白术茯苓，还有甘