湿热体质如何调理？

　　发现自己脾胃湿热的时，候建议你可以使用归脾丸来治疗，也可以食用黄莲、栀子、半夏、茯苓等中药治疗，平时饮食要清淡，而且注意不要吃太多辛辣刺激的食物，要多吃水果蔬菜来调理。

　　脾胃湿热的时候你可以食用黄连、黄芩、栀子、车前草、滑石、通草、薏苡仁等中药来调理，但是每次食用的量要适宜，也可以食用甘露消毒丹治疗，建议平时做慢跑、游泳等运动来调理身体。

　　湿热体质的人可以服用一些清热除湿的中成药物进行治疗。如三黄片、牛黄清胃丸、黄连上清片等药物。平时的饮食也要尽量的清淡，避免食用过于油腻、辛辣等刺激性的食物，还要注意口腔和皮肤的清洁。

　　对于这种情况最主要的就是在生活中的调理，平时养成好的生活方式，饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果，有助于补充各种营养物质，可以降肝火，同时要适当进行体育锻炼，劳逸结合，长期坚持，体质会慢慢改变。

　　您好，脾湿热主要表现为食欲不振、容易乏力、面黄肌瘦、恶心呕吐、舌苔发黄等，这些都是比较常见的，另外脾湿热也有可能是疾病引起的，可以去医院进一步检查下，积极治疗诱因。可以服用中药调理一段时间，养成良好的生活习惯，合理膳食，加强体育锻炼。

　　湿热毒说明体内长期遭受寒邪之气、湿热之气侵袭，身体出现便秘、口干燥热等症状，建议您平时注意戒烟酒、不吃辛辣刺激食物，注意保暖，勤泡脚，多喝热水，避免进食生冷刺激的食物，保持情绪稳定以及大便通畅。

　　出现了湿热的情况后，一般都不建议你用中成药调理，如果一定要用中成药治疗，可以用六味地黄丸，这样能起到一定的调理的作用。其实饮食就可以帮助改善的，比如用绿豆、薏仁、冬瓜等煮水喝，可以起到一定的治疗作用的，一般没必要用中成药。

　　你好，下焦湿热的患者会出现泌尿系统的症状，建议你可以在医生的指导下服用六味地黄丸或者是龙胆泻肝丸等，平时建议您适当的增加运动，提高身体素质，保持良好的睡眠。

　　出现了这种之后你局部可以使用炉甘石洗剂涂抹，症状严重的时候可以口服强的松来进行缓解，要注意局部不能用手抓挠，或者用热水烫洗，一定要多喝水,多吃一些水果蔬菜，保持心情舒畅。

　　建议您注意及时的改正自己不良的生活习惯，保持良好的生活作息，在平时的生活中可以吃薏米、冬瓜，少吃甜食，若您的症状较为严重，建议您去中医科就诊，使用中药进行调理。