苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗？

　　苦瓜减肥法一周瘦5斤的这个方法，我认为是不科学的，单纯的用苦瓜来减肥，这个饮食太单一，营养素摄入不全面会引发营养不良的一个问题，那么通过饮食来减肥的话，还是要通过合理的饮食搭配控制热量的摄入来达到减肥的目的，这时候需要根据个人的情况来制定相应的食谱，合理的摄入营养。